Ein gut funktionierendes Gehirn ist der entscheidende Faktor dafür, jegliche Lebensumstände zu meistern! Jeder Mensch besitzt rund 100 Milliarden Gehirnzellen, ein gigantisches Potential, welches jedoch keiner nur annähernd ausschöpft. Durch Untersuchungen von Neurobiologen in den USA und Schweden wissen wir seit 1998, dass im menschlichen Gehirn zeitlebens neue Gehirnzellen entstehen, die jedoch nur eingebunden werden, wenn man “ komplexe neuartige Aufgaben“ ausführt, sonst sterben sie wieder ab. Ebenso positiv beeinflussen lässt sich jedoch auch die Lebensdauer der bereits bestehenden Gehirnzellen.

Life Kinetik ist ein Gehirntraining durch Bewegung mit kognitivem Anspruch. Mit spielerischen und spaßigen Übungen, die man zuvor noch nie gemacht hat, werden neue Vernetzungen der Gehirnzellen geschaffen, die Ihnen ermöglichen, Ihr „schlummerndes Potential“, und zwar sowohl das geistige als auch das körperliche, zu wecken. Je mehr Vernetzungen entstehen, desto höher die Leistungsfähigkeit des Gehirns.

Die Trainingsbereiche umfassen a) die“ flexible Körperbeherrschung“, b) das „visuelle System“ und c) die“ kognitiven Fähigkeiten“. Ziel ist nicht eine Perfektionierung von Handlungsabläufen, wie sonst normalerweise beim Sport oder anderen Tätigkeiten, sondern eine Erweiterung des „Handlungsspektrums“. Viele Hochleistungssportler wenden bereits Life Kinetik an, um noch erfolgreicher zu werden.

Für wen ist Life Kinetik geeignet? Kinder, Schüler, Berufstätige, Sportler, Senioren, kurz alle profitieren von Life Kinetik!

Eine Stunde Training pro Woche bezogen auf einen Trainingszeitraum von 10 bis 12 Wochen genügt bereits, um Verbesserungen in verschiedenen Bereichen wie z. B. Konzentration, Kreativität, Arbeitsfluss, Multitasking, Ausgeglichenheit, Aktivität, Stressresistenz , Problembewältigung, Verringerung der Fehlerquote zu bewirken. Life Kinetik ist körperlich kaum belastend und führt schnell zu verblüffenden Ergebnissen!

Begründer von Life Kinetik ist Horst Lutz, Diplomsportlehrer und Fußballtrainer. Auf Grundlage der Brainflow-Methode, der modernen Gehirnforschung, der Psychomotorik, der Bewegungslehre und unter Berücksichtigung neuester Erkenntnisse aus der Optometrie(Messung und Bewertung der Sehfunktionen) entwickelte er eine Möglichkeit für lebenslanges Lernen bis ins hohe Alter. Seit 2007 hat er sich darauf konzentriert, Life Kinetik durch Trainerausbildungen, Kurse, Coachings für Hochleistungssportler, Mitarbeiter von Unternehmen und Privatpersonen zu vermitteln und zu verbreiten.

 

Bitte bringen Sie Inder-Turnschuhe und bequeme Sportbekleidung!

Kurs: Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr / 09.02. – 30.03.2017
8 Termine á 60 Minuten
Kosten 120,00 EUR

Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular