Sie wollen sich gerne mehr bewegen, suchen einen Entspannungskurs oder haben eine Empfehlung von Ihrem Arzt Yoga, Pilates oder Faszientraining zu machen und wissen nicht wohin?

Kommen Sie vorbei und lassen sich beraten welcher Aktivkurs der Beste für Sie ist.

Suchen Sie Entspannung in der Bewegung? Dann sind die beiden Yoga Kurse sicher etwas für Sie.

Sind sie männlich und wollten immer schon einmal Yoga ausprobieren aber nicht als einziger Mann in einer Damengruppe? Dann ist der Kurs „Männersache“ das richtige für Sie.

Haben Sie Probleme sich sportlich zu betätigen und suchen eine Entspannung, die trotzdem die Muskulatur anspricht, dann können Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson kennenlernen. Oder Sie suchen eine sportliche Betätigung die sowohl figurformend als auch gesundheitsfördernd ist, dann lassen Sie sich zum Thema Faszientraining oder Pilates beraten.

Und mit Lachyoga können die unterschiedlichsten Themen angesprochen werden, denn Lachen ist oft die beste Medizin.

All diese Kurse werden in dem Aktivzentrum der Naturheilpraxis Rosalie Surmann angeboten.

Die Kurse werden alle von gut ausgebildeten Trainern und Trainerinnen durchgeführt, die sich durch langjährige Erfahrung und eine fundierte Ausbildung in ihrem Bereich auszeichnen.

Zum Kennenlernen bieten wir am 26.08.2017 einen Kennlerntag an. Für einen Beitrag von 15:00 EUR können Sie an allen Schnupperkursen teilnehmen. Alle Trainer und Trainerinnen sind vor Ort um Ihre Fragen zu beantworten.

Folgende Termine werden angeboten:

11:00 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

12:00 Reine Männersache: Yoga für Männer

13:00 Satyananda Yoga

14:00 Hatha Yoga

Lachyoga bei Bedarf

Informationen zu Yoga für Kinder, Pilates und Faszientraining

Vorstellung der pneumatischen Pulsationsmassage und der Praxis im Allgemeinen

Wer einen der Kurse im 2. Halbjahr 2017 an diesem Tag bucht, erhält einen Rabatt oder einen Gutschein für eine Kennlernmassage.