Zu einem gesunden Umgang mit den persönlichen Ressourcen gehören Zeiten der Entspannung ebenso, wie Zeiten der Anstrengung und Bewegung. Aus diesem Grunde biete ich auch Anwendungen und Kurse zur Entspannung an.

Im Aktivzentrum werden deswegen Progressive Muskelentspannung nach Jakobson, Autogenes Training, Yoga für Männer und Haha-Yoga im Aktivzentrum angeboten. Die genauen Termine entnehmen Sie bitte der Seite Kurse.

In meiner Praxis biete ich Anwendungen zur Entspannung an. Wie wäre es mit einer Schöpfmassage mit dem Pneumatron© zur Entspannung und Entschlackung oder eine Reiki Sitzung?

Eine Reiki-Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 70,00 EUR.
Eine Pneumatron©-Massage dauert 30 Minuten und kostet 40,00 EUR.