Stehen Sie als Mann beruflich ständig unter Strom und möchten Sie einfach mal abschalten?

Wollten Sie immer schon Yoga ausprobieren, trauen sich aber nicht so richtig an einem Yoga-Kurs teilzunehmen, der überwiegend von Frauen besucht wird?

Seit vielen Jahrhunderten wurde Yoga in Indien in der Mehrzahl von Männern praktiziert und gelehrt, jedoch sind die Yogaangebote, die sich allein nur an Männer richten, äußerst selten.

In dem SmartShot „Yoga für Männer“ haben Sie die Möglichkeit ganz unter Gleichgesinnten zu üben.

Yoga ist durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung, Haltungen, die mit unserem Atemrhythmus verbunden werden, ein geeignetes Mittel, um körperliche und geistige Fitness zu stärken.

Die angebotenen Übungen bieten Ihnen die Möglichkeit Stress-Situationen leichter zu bewältigen und mit neuer Energie in den Alltag zurück zu kehren.

Finden Sie zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im beruflichen und privaten Situationen.

Wir planen die Pilates SmartShots in Einheiten zu je 8 Terminen, damit eine gute Grundlage für eigene Übungen zu Hause geschaffen werden kann. Ein Einstieg ist jedoch jederzeit möglich. Verlängerungen sind immer für 4 weitere Einheiten buchbar.

SmartShot: Yoga für Männer
Dienstags 19:15 – 20:15 Uhr

8 Termine á 60 Minuten
Maximale Teilnehmerzahl: 4
Kosten 100,00 EUR pro Termin (Aufteilbar)
Kursleiterin: Ariane Czeranna

Der Beitrag für mindestens 4 Einheiten ist vor Beginn des ersten Termine zu überweisen. Mit der Anmeldung erhalten Sie die Geschäftsbedingungen und die Bankverbindung mit separater Mail / Post.