
Fastenwoche Frühjahr
Wie neugeboren durch Fasten. Jetzt noch einsteigen und eine Woche mit professionleere Begleitung heilfasten. Mehr erfahren
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Pilates ist eine sanfte, gelenkschonende, überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Durch Pilatesübungen werden Koordinations- und Atemtechnik mit Dehn- und Kräftigungsübungen kombiniert. Mehr erfahren